鮑汁青菜如何做 鮑汁是用鮑魚做成的嗎

1、鮑汁青菜的做法如下：青菜一葉一葉掰開洗淨，鍋內燒熱放適量橄欖油，下青菜炒斷生，調入鹽，鮑汁，加水澱粉勾芡起鍋即可。鮑汁青菜是一道家常菜，製作原料主要有上海青、鹽、鮑汁、澱粉等。

2、鮑魚汁是由鮑魚製成，而鮑魚是一種珍貴的食材，鮑魚是一種蛋白質十分豐富而且優質的食物，因此在鮑魚汁中藴含了豐富的蛋白質，加上較多鈣、鐵、碘和維生素A，鮑魚汁的營養也是十分誘人的。