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番茄龍骨湯的做法

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番茄龍骨湯的做法

番茄龍骨湯是一道營養豐富的湯品,可以增強體力和提供多種維生素。下面是番茄龍骨湯的做法:

材料:
- 龍骨:500克
- 番茄:3個
- 洋葱:1個
- 胡蘿蔔:1根
- 大葱:2根
- 薑片:適量
- 蒜瓣:適量
- 雞精:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量

步驟:
1. 將龍骨放入鍋中,加入適量的水煮沸。煮沸後撇去浮沫,繼續煮2-3分鐘。然後倒掉水,用清水沖洗乾淨。
2. 將龍骨放入一鍋清水中,加入洋葱、薑片和料酒。大火煮沸後再轉小火燉煮1個小時,直到龍骨變得酥爛。
3. 將番茄用開水燙一下,去皮後切成塊狀。胡蘿蔔和洋葱也切成塊狀備用。
4. 在另一個鍋中,放入適量的油,加入葱段、薑片和蒜瓣炒香。然後加入番茄、胡蘿蔔和洋葱翻炒均勻。
5. 將炒好的蔬菜倒入煮龍骨的鍋中,再加入適量的水,蓋上鍋蓋繼續燉煮20-30分鐘。
6. 最後加入適量的鹽和雞精調味即可。

番茄龍骨湯燉煮時間越長,味道越鮮美。如果有喜歡的其他蔬菜,也可以根據個人口味加入。享用時可以撒上葱花作為裝飾。

Tags:番茄 龍骨