產婦雞湯怎麼燉下奶水 產婦雞湯如何燉下奶水

1、雞腿洗淨切塊，煮一鍋水，把雞腿切成丁放在熱鍋裏，然後放在熱鍋裏過濾，把大蒜剝皮放在一邊；

2、將1/3的大蒜煎至金黃，先炒蒜頭炒出蒜香，剩下的大蒜用來煮出蒜香和甜味，取出湯鍋，將雞腿，炒蒜和炒蒜一起煮，加水煮沸，蓋上鍋蓋，小火燉40分鐘；

3、雞湯燉好開蓋，蛤蜊煮到殼打開，最後，米酒和鹽調味。