雞肉燉湯用什麼搭配最有營養 雞肉燉湯搭配什麼有營養

1、可以和蘿蔔或山藥一起燉。

2、蘿蔔性涼、味甘，含有維生素、膳食纖維、蛋白質、碳水化合物及鈣、鉀、鐵、磷等礦物質，有較高的營養價值，而雞肉中含有豐富的蛋白質、脂肪和膽固醇，蘿蔔燉雞有利於食物的消化，還能減少雞湯的油膩感，也符合葷素搭配的原則，因此蘿蔔可以燉雞。