1、茄子切滾刀塊,裝籃放水龍頭下衝一衝,去除黑水;
2、青椒切塊,葱、蒜均切成小粒;
3、茄子倒入炒鍋中,小火慢慢煸出水分;可以考慮放一點點油,這樣會更好煸一些;
4、炒至茄子發焉後,盛出備用;
5、炒鍋洗淨重新放到火上,倒油,油温熱時下肉末劃散;
6、小火炒乾肉末(炒至肉末微微發黃),下青椒塊、葱蒜粒煸炒,倒少許生抽;
7、倒入煸好的茄子,放鹽,少許雞精,大火翻炒1-2分鐘即可。