菠菜百葉相剋 菠菜百葉一起吃相剋嗎

1、菠菜和百葉能一起吃，這兩種食物並沒有相剋的作用，新鮮的菠菜裏面的營養成分其實是非常豐富的，菠菜含有鉀，鈣，鎂，葉酸，胡蘿蔔素，葉黃素等一些營養元素，所以和百葉在一起吃是可以的，而且是完全可以放心的。

2、吃菠菜的時候，儘量把菠菜提前用水綽一下。