豆漿能和玉米一起吃嗎 豆漿能和玉米同食嗎

1、玉米與豆漿可同時食用。

2、豆漿與玉米一起食用是最健康的一種粗糧。早晨可將玉米和豆漿放在榨汁機裏一塊一塊的榨汁喝,它的營養價值非常高。或換成另一種吃法效果更好。玉米粉主要含粗纖維和澱粉,豆漿中含有優質的蛋白質,對身體最有益,兩者結合不僅可以補充營養,而且非常健康。