紅豆和玉米能一起煮嗎 兩者一起有什麼功效

1、紅豆和玉米能一起煮。

2、紅豆玉米粥的營養價值班是特別高的，同時紅豆玉米粥的功效也不少，紅豆還有很好的活血排膿的作用，可以清熱解毒，有很好的利水作用，可以消除水腫，同時紅豆的維生素特別豐富，還有大量的蛋白質和礦物質。同時玉米又含有大量的含有維生素K，也含有鐵元素，所以説紅豆玉米粥有很好的補血作用，有很好的美容功效。