經常喝豆腐紫菜湯對身體好嗎 經常喝豆腐紫菜湯對身體好不好

1、經常喝豆腐紫菜湯對身體好。

2、紫菜豆腐湯具有清熱解毒，補胃利水鎮咽，化痰降脂，降血壓，降膽固醇等功效，而且紫菜還富含鐵元素，常吃紫菜豆腐還能預防貧血等症狀，豆腐中所含的蛋白質能增強人體抵抗力，減少疾病發生。