1、材料:沙蟲、葱、蒜、鹽、醬油。
2、沙蟲對半切洗淨、葱切段、蒜拍扁去皮備用。
3、大火熱鍋下油,爆香蒜後,倒入沙蟲,翻炒以讓沙蟲均勻沾油;後,倒入沙蟲,翻炒以讓沙蟲均勻沾油。
4、根據口味放入適量的鹽、醬油,翻炒至沙蟲均勻上色。
5、倒入沒過沙蟲的水,翻炒片刻後,蓋上鍋蓋,中火煮至水沸。
6、倒入切好的葱段,翻炒片刻,即可大火收汁出鍋。