以下是一種簡單的方法來炒蠶豆:材料:- 500克蠶豆- 適量的植物油- 適量的鹽- 適量的蒜末步驟:1. 將蠶豆洗淨,並剝去外層的皮。2. 將鍋加熱,並倒入適量的植物油。3. 加入蠶豆,炒煮幾分鐘直到豆子變軟。4. 加入適量的鹽和蒜末,繼續翻炒幾分鐘,使蠶豆均勻受熱。5. 關火,裝盤即可。如果你希望蠶豆更香脆,你可以在炒之前將蠶豆焯水一下,並在油熱時先將它們炸一下。你也可以根據個人喜好添加一些其他調味品,如辣椒粉或五香粉,來增加口味。願你享受美味的炒蠶豆!