吃香蕉容易長胖嗎 吃香蕉會胖嗎？

1、如果吃香蕉不多可能會引起發胖。

2、香蕉含的熱量比較高，裏面含有大量的葡萄糖，如果患者進食香蕉每天超過100克，而且不容易活動，這種情況就會體內出現熱量過剩的情況，所以會出現體重增高，而且需要密切監測血糖變化，以免出現吃香蕉引起的糖尿病，應該給積極整治。