腰花的精選

1、吃腰花有補腎壯陽、補虛強身的好處。腰花指的是動物腎臟，富含維生素B12、維生素B6、維生素H、複合維生素C、肌醇、葉酸、泛酸。2、補腎壯陽：腰花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種...

1、主料：豬腎2個、色拉油適量、食鹽1克、味精1克、姜15克、蒜15克、花椒2克、料酒15克、生抽25克、香醋15克、香油1克、水澱粉15克、泡紅椒100克、大葱100克、白糖5克。2、將豬腰清洗幹...

1、材料：豬腰2個，木耳40克，鮑汁，蒜蓉，香菜，葱段，花生油，鹽少許。2、先將豬腰開邊切去中間白色的，然後用水洗乾淨，切成腰花，放入少許鹽、鮑汁調味。3、木耳煮前提早浸泡。4、熱鍋放少許花生油把蒜...

1、菠菜300克、豬腰子200克、姜10克、大葱5克、黃酒10克、胡椒粉1克、白砂糖3克、醬油5克、粉(豌豆)5克、鹽3克。2、菠菜洗淨摘好，瀝乾水分備用。3、豬腰剖開去筋，在豬腰面切界花紋，再切...

1、主料：豬腰200G、青紅椒2根、葱適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、白醋適量、白糖適量、老抽適量、澱粉適量、香油適量、鹽適量。2、新鮮豬腰備用。3、青紅椒、葱、姜、蒜備...

1、食材準備：豬腰2個，萵筍75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，葱10克，精鹽3克，醬油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鮮湯30克，芝麻油5克，水澱粉25克，油75克。2、姜、蒜去皮，切成1.5釐米見方的指甲片，葱、泡...

1、用料：豬腰2個、老薑1塊、小米辣4個、大蒜2個、料酒2勺、醋半勺、花椒粉1勺、紅薯粉1勺、青辣椒2個、紅辣椒2個、豆瓣半勺、味精適量。2、腰花對半切開，去除內部比較紅的一層和白膜，去...

腰花湯是一道以豬腰為主要原料製作的湯品，具有養腎、滋陰補虛的功效。下面是腰花湯的幾種家常做法：1.腰花木耳湯材料：豬腰1個、木耳適量、姜適量、料酒適量、鹽適量、雞精適量、葱適量、...

1、豬腰子洗淨備用。2、把豬腰子切成薄片，然後橫豎交叉切出花，再切成小片備用。3、加入料酒，澱粉，鹽巴醃製少許。4、青紅椒切塊備用，大葱切段備用。5、鍋內加入適量食用油燒熱，加入腰花下鍋...

1、用料：豬腰1個，姜幾片，葱幾根，料酒適量勺，鹽適量克，雞精一點勺。2、將腰子剖成兩半。3、將刀斜過來把腰花片成薄薄的一片片。4、加點鹽，料酒抓捏一下，鹽去除上面的黏液，料酒去腥，醃製十幾分鍾...

1、主料：豬腰子400克。輔料：玉蘭片12克,澱粉(蠶豆)8克,木耳(水發)8克,油菜15克。調料：醋5克,醬油20克,香油2克,小葱6克,鹽1克,香菜5克,大蒜（白皮）5克,味精2克,花生油50克。2、將腰子一片兩...

這個湯很適合男人喝的湯，常喝可以強身健體。家庭必須學會的家常湯品。方法/步驟1原料：腰花2個，雞蛋2個，小葱花、調味品少許。2做法：豬腰洗淨除去膜，去掉白色的筋，切成腰花.把腰花浸泡在清水裏...

1、食材準備：豬腰2個，萵筍75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，葱10克，精鹽3克，醬油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鮮湯30克，芝麻油5克，水澱粉25克，油75克。2、姜、蒜去皮，切成1.5釐米見方的指甲片，葱、泡...

1、備好所有的食材。2、豬腰洗淨切兩半，把腰騷去掉。3、然後在正面橫着劃上均勻的數刀。4、不要劃到底。5、然後再豎着切成小條。6、把腰花放入碗中，加入白酒，澱粉，鹽，糖，生抽醃製10分鐘。7...

揚州腰花湯是一道具有濃郁鮮美的湯品，下面是它的製作步驟：材料：1.豬肉腰花500克2.料酒適量3.生薑適量4.葱適量5.鹽適量6.雞精適量做法步驟：1.將豬肉腰花洗淨切塊，然後放入開水中焯水，去腥。2...

要想炒出好吃的腰花，你可以按照以下步驟進行：1.準備材料：新鮮的豬腰花，葱、姜、蒜等調料，適量的鹽、料酒和醬油。2.處理腰花：將新鮮的豬腰花洗淨，切成塊狀，放入冷水中浸泡一段時間去腥味，然後瀝...

1、我們一定要選擇表面光滑、飽滿的豬腰，不能有傷口和血斑，把豬腰外面的白色筋膜撕掉，然後從中間片開，去除白色的腰騷，這個部位腥臊味很重一定要去除乾淨。2、再把豬腰用清水沖洗幾遍，充分去...

1、準備一個腰子，洗淨，將其對半切開，將中間的白色部分全部切掉。2、在去幹淨後，將刀豎起，成四十五度角開始切，不要太細，要打密一些，切的越密集效果越好。3、切近三分之二，不要將其切斷，再成十字...

1、材料：豬腰子400克，木耳10克，冬筍片25克，油75克，醬油10克，葱5克，薑汁5克，料酒8克，味精3克，蒜片5克，湯，澱粉各適量。2、步驟：豬腰子中間片開去腰臊，剞麥穗花刀，再切成塊。木耳洗淨，冬筍切成略小於腰花...

1、豬腰2個，萵筍75克，泡辣椒10克，姜5克。蒜5克，葱10克，精鹽3克，醬油5克，味精1克，胡椒粉1克料酒15克，鮮湯30克，芝麻油5克，水澱粉25克，油75克。2、姜、蒜去皮，切成1.5釐米見方的指甲片，葱、泡辣椒去掉...

1、首先，選腰子時，要看其顏色，新鮮的腰子柔潤光澤，有彈性，呈淺紅色；不新鮮的腰子顏色發青，被水泡過後變為白色，質地鬆軟，膨脹無彈性，並散發出一股異味。2、看它的表面不沒有血點，若有，則不正常。3...

1、產後吃腰花有滋補的作用，可以有效的緩解產婦身體虛弱的現象。2、可以更好的給產婦的身體補充鐵和其它的多種蛋白質。3、可以更好的促進乳汁的分泌，讓身體恢復得更快。吃腰花的時候一...

腰花是一種豬的內臟食品，也被稱為豬腎上腺。腰花含有豐富的營養物質，具有以下的營養價值：1.蛋白質：腰花富含蛋白質，是人體所需的重要營養物質之一。蛋白質是構成人體組織的基礎，對於維持組織...

1、主料：豬腰300克。輔料：尖椒2個。調料：色拉油適量、食鹽適量、醬油適量、醋適量、花椒適量、料酒適量、澱粉適量、胡椒粉適量。2、腰子改花刀然後洗淨，切小塊，用料酒浸泡一刻鐘；3、泡好的...

瘦肉腰花湯是一道健康美味的湯品，以下是製作瘦肉腰花湯的簡單步驟：所需材料：-瘦肉：200克-腰花：150克-葱：適量-姜：適量-雞精：適量-鹽：適量-清水：1500毫升步驟：1.將瘦肉和腰花分別用清水洗淨，腰花可...