牛油果香蕉酸奶增肥嗎 牛油果香蕉酸奶會不會使人肥胖

1、牛油果香蕉酸奶過量食用增肥。

2、一般來説只要攝取的牛油果香蕉酸奶的量在人體所需食物能量攝取範圍之內，是不會導致人體增肥的，但若是過量食用那麼會導致增肥，因為香蕉的熱量和糖分含量比較高，過量食用有發胖的可能，其次，酸奶和牛油果中含有一定量的脂肪，若過量食用而人體消化系統不能及時將其消化代謝，那麼這些脂肪將囤積在人體內，具有發胖的可能，所以牛油果香蕉酸奶過量食會增肥。