1、香蕉是可以煮熟吃的。
2、香蕉能夠促使腸道蠕動,有助於大便的排出,有效的預防便祕現象的發生。對於腹瀉、腸胃炎的患者是不能吃香蕉的,防止腹瀉症狀加重;並且沒有熟的香蕉也不宜吃,容易便祕。
3、若您當前處於減肥期,您應該通過運動法促使脂肪消耗,如慢跑、游泳等。