胡蘿蔔和櫻桃一起吃嗎 胡蘿蔔和櫻桃能不能一起吃

1、櫻桃與胡蘿蔔不宜同食。

2、櫻桃含有豐富的維生素C,胡蘿蔔含有維生素C酵酶，這種酶可以破壞維生素C。若將兩者同時食用，會降低各自原有的營養價值。

3、鑑於櫻桃含大量多種營養素，能提高機體免疫功能,具有抗腫瘸的作用,所以人們將它列為防癌果品。櫻桃含鐵量特高，可謂百果之冠,飲服鮮櫻桃汁有利於缺鐵性貧血的治療。