寒氣重怎麼辦 寒氣重怎麼治療

1、寒氣重可以通過飲用薑茶或者生薑水幫助祛除寒氣

2、中醫治療寒氣重有一定的經驗，其中，懸灸是不錯的方式

3、祛除寒氣需要避免受涼或者淋雨，很多人在淋雨之後感覺渾身發抖

方法/步驟

寒氣重可以通過飲用薑茶或者生薑水幫助祛除寒氣。俗話説得好，人不可百日無姜，説明生薑在人體健康這方面起着積極的作用。對於體內寒氣較重的人來説，適量進食生薑能夠幫助寒氣的祛除，特別是在感冒或者淋雨之後喝上一些姜水能夠避免寒氣入侵。

中醫治療寒氣重有一定的經驗，其中，懸灸是不錯的方式，懸灸作為中醫治療疾病的一個好方法，同時也可以應用在寒氣的祛除上面。經常手腳冰冷，感覺體內寒氣過重的人不妨嘗試用懸灸來輔助治療。

祛除寒氣需要避免受涼或者淋雨，很多人在淋雨之後感覺渾身發抖。特別是在有風的情況下，水分蒸發帶走身體的熱量，寒氣也容易進入體內，經常淋雨會導致寒氣增加。因此，想要去除寒氣要從源頭抓起，避免淋雨受涼。