1、準備一小把燕麥片,如果是在市場上雜糧店買的話建議還是用水洗幾下,你就會發現好多髒的東西。
2、將燕麥片放入牛奶中用小火煮約5分鐘。
3、將熟透的紫薯放入杯中壓成泥。
4、煮好的牛奶燕麥倒入杯中。
5、用勺子將紫薯和牛奶燕麥攪拌均勻就成了紫薯牛奶燕麥粥了,顏色變的更漂亮了。