1、食材：麥片100克；瘦肉50克；雞蛋2個；鹽；油；醬油；糖。
2、瘦肉洗乾淨，剁成肉茸。
3、加入鹽、醬油、食用油、糖攪拌均勻，醃製片刻。
4、雞蛋嗑進碗中，打散備用。
5、麥片放入鍋中，加入適量清水。
6、蓋上鍋蓋，大火煮開，中途用勺子攪拌一下，以防粘底。
7、醃製好的肉茸中加入小許清水，把肉茸稀釋後倒入煮開的燕麥片粥中。
8、邊倒邊攪拌，使肉茸與麥片充分混合。
9、最後加入雞蛋液，攪拌均勻後，大火煮開即可
哇咔範
