蓮藕燕麥粥如何做 做蓮藕燕麥粥的教程

1、原料：燕麥120克，蓮藕250克，紅棗6枚，冰糖適量。

2、燕麥洗淨，用清水浸泡。

3、蓮藕洗淨，切小塊；紅棗洗淨。

4、燕麥加適量水以大火燒沸，再加人蓮藕、紅棗，以小火煮熟，加冰糖即成。