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補腎老鴨湯的做法

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補腎老鴨湯的做法

補腎老鴨湯的做法如下:

材料:
- 一隻老母鴨
- 10克淮山
- 10克橡皮糖
- 10克黨蔘
- 10克枸杞子
- 適量鹽和胡椒粉

步驟:
1. 將老母鴨洗淨,切成塊狀。
2. 鍋中加入足夠的水,將鴨塊放入鍋中,煮沸後焯水,去除血水和雜質。
3. 將焯水後的鴨塊撈出,沖洗乾淨備用。
4. 鍋中加入適量水,放入老母鴨塊,再加入淮山、黨蔘、橡皮糖和枸杞子。
5. 開火煮沸後,調低火力燉煮1-2小時,直至鴨肉變得軟爛。
6. 最後加入適量鹽和胡椒粉調味,繼續燉煮片刻即可。

提示:
- 淮山、黨蔘、橡皮糖和枸杞子都是常見的補腎食材,可以提高腎臟的功能和活力。
- 可根據個人口味,增加或減少調味料的用量。

Tags:鴨湯 補腎