1、建議穿睡衣睡覺。
2、冬天氣温低,睡覺的時候穿着衣服,可避免踢打被子等原因受寒;另外冬天牀單被套的清潔頻率沒有其他季節頻繁,容易沾有灰塵、細菌、滋生蟎蟲等,如果直接裸睡的話,對肌膚健康不利,因此冬天最好是穿睡衣睡覺為好。