冬天開空調睡覺對身體好嗎 冬天可以開空調睡覺嗎

1、冬天晚上是可以開空調的，但是最好不要開一整晚。無論是冬天還是夏天高頻率長時間的使用空調都是對身體不利的。

2、長期在空調房間中會導致汗腺關閉，影響正常的代謝和分泌，久而久之就會導致局部性的頸椎病，整夜開空調更是嚴重影響室內環境，對身體非常不利。所以我們要合理使用空調，要有一個節制。 建議空調每次開2個多小時就應該停下來，並開窗通氣。