1、材料:雪梨1個、川貝母6克、冰糖適量。
2、先將川貝用冷水泡軟,梨不削皮,從中切成兩半,剜去核;
3、將川貝放入梨中,再將梨合上用繩子捆緊蒸煮半小時即可。這樣,在蒸煮過程中,川貝成分會被梨肉充分吸收,吃梨肉喝湯即可。