睡覺枕玉有什麼好處 好處多嗎

1、調理腦部神經：玉石枕頭中含有30餘種對人腦部神經有益的微量元素，而當人枕着玉石枕頭入眠時，這些元素就會接觸人腦的穴位，從而產生靜電磁場，對人腦部神經有刺激的作用。長期使用能夠疏通大腦中樞神經，促進腦部的血液循環，從而達到疏通經絡，暢通氣血的作用。

2、促進深度睡眠：中醫有“頭涼腳温”之説，而玉石枕頭就符合冰涼的特性，枕玉石枕頭入眠能夠讓人情緒及意識得到自控，對神經衰弱、失眠、多夢都有很大的幫助，並且還對恢復疲勞極為有效。

3、調經活絡促循環：於是枕頭上的玉片能夠與頭部的多點接觸，從而對腦部神經穴位能夠起到直接刺激按摩的作用，減輕頭暈的症狀，調節腦部經絡的循環。

4、修復頸椎損傷：玉石枕頭的獨特造型對頸椎非常有好處，能夠起到恢容復頸椎損傷的作用。