矇頭睡覺有好處麼 矇頭睡覺好不好

1、用被子矇頭睡覺的時候，被子裏空氣不流通，時間長了，氧氣就會越來越少，空氣變得渾濁不堪，呼吸的氣體不能使肺與血管充分進行氣體交換，致使身體各部分器官失去良好的調節，形成代謝速度降低，人會感到胸悶，噁心，不能很好的休息。

2、經常用被子矇頭睡覺，因供氧不足，會導致心臟及身體各器官缺氧，從而引發病症;隨着被子內的二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣，會使大腦嚴重缺氧，對大腦危害極大，可能導致頭暈等嚴重後果。