1、食材:海蔘100克、紅椒50克、青椒30克、葱花5克、蒜瓣5克、花椒3克、辣椒醬5克、鹽5克、蠔油5克、油毫升、醬油10毫升。
2、海蔘洗淨切小段。
3、青椒和紅椒去籽洗淨,切成小塊。
4、起鍋燒油,放入少量花椒和幾個蒜瓣,爆香。
5、加入幾勺辣椒醬炒香。
6、放入切好的青椒塊和紅椒塊,翻炒幾下。
7、放入切好的海蔘段,繼續翻炒。
8、撒入一把葱花,倒入一勺蠔油、一勺醬油和適量鹽調味。
9、翻炒均勻出鍋。
10、營養美味的家常爆炒海蔘就做好了。