1、準備材料:無頭鱈魚300g、泡椒適量、葱薑蒜適量、生抽1湯匙、鹽1小撮、料酒2湯匙。
2、無頭魚洗淨,切塊,放入料酒。
3、放入葱薑蒜及少許鹽醃製20分鐘。
4、微波爐高火80,五分鐘,中間隔一小會就打開看一下。
5、4分鐘左右把泡椒均勻的鋪在魚上面再轉30秒到1分鐘,從微波爐內拿出,澆上生抽即可。