1、素炒香芹篇
主料:1人份 扇貝適量
輔料:歐芹1把 香辣醬1勺 姜5克 葱5克 蒜5克 白糖1勺 白酒適量 食鹽3克
做法:
步驟1:香芹去葉洗淨後切成小指長短的段兒。取出扇貝肉,仔細去除裏面的泥沙和雜質,清水洗淨,加半瓶蓋高度白酒、適量的鹽醃製15分鐘;
步驟2:炒鍋中爆香葱、姜、蒜末,出香味時加入醃製好的扇貝,大火快速翻炒,扇貝肉變色後立即盛出備用;
步驟3:鍋中再加入少量的油燒熱,下香芹段炒出香味後,倒入之前炒好的扇貝肉,加入1--2勺量的香辣醬、一勺白糖,快速翻炒均勻,再淋入半小碗的高湯或者清水,轉成大火,待湯汁收幹後即可出鍋,可以根據自己口味添加一點點鹽。
2、素炒香芹篇
主料:2人份 芹菜葉50克
輔料:雞蛋1個 葱5克 姜5克 麪粉40克 胡蘿蔔1根 生抽10毫升 鹽2克
做法:
步驟1:芹菜葉子摘下來清洗乾淨;
步驟2:趁着上面有水撒上乾麪粉跟芹菜葉子拌勻;
步驟3:放到開了的蒸鍋裏蒸5分鐘,時間到了打開蓋子用筷子攪散晾涼;
步驟4;葱姜胡蘿蔔都切絲,雞蛋一個磕入碗中;
步驟5:炒鍋燒熱以後加適量玉米油,油熱以後倒入雞蛋液;
步驟6:雞蛋成型以後用鏟子攪散開放入葱薑絲煸炒;
步驟7:加入胡蘿蔔絲煸炒;
步驟8:加適量鹽;
步驟9:胡蘿蔔絲變軟以後加入蒸好的芹菜面魚;
步驟10:加適量生抽翻炒均勻就行了。
3、素炒香芹篇
用料:香芹一把 蒜2-3瓣 鹽適量 醬油適量 十三香適量(適當多放一點點)
素炒香芹的做法步驟
步驟1:把香芹摘葉洗乾淨,這次我偷懶沒有摘葉子,葉子嫩可以不摘;
步驟2:香芹切成中段;
步驟3:大蒜切成蒜粒或者蒜片都行,放姜也行(少放),自由發揮;
步驟4:熱鍋涼油調小一點火,放入蒜和十三香(放十三香不放肉也超級香;)
步驟5:放入香芹把火調大翻炒幾下,不要時間過長几下就行;
步驟6:把火調小,這時候放鹽和醬油一點點(生抽,紅燒,老抽都行,生抽顏色淺可以適當多放一點,紅燒老抽顏色深,少放);
步驟7:放完調料開大火翻炒均勻就行了,就能出鍋,芹菜可以生吃,不要怕芹菜炒不熟,芹菜炒時間長了就嚼不動了。