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吃泥鰍的害處 食用泥鰍有什麼害處

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吃泥鰍的害處 食用泥鰍有什麼害處

1、泥鰍中的鐵元素含量很高,能改善貧血,促進體內血紅蛋白的合成,補血益氣。

2、抵抗血管硬化,促進血液流動,降低血粘度,清除血管中低密度膽固醇的合成,預防動脈粥樣硬化及多種心腦血管疾病。

3、促使黃疸消退,輔助治療急性肝炎等。

Tags:害處 泥鰍