1、主料:雞蛋3個,蘆筍1小把,口蘑1小蝶,輔料:油適量,鹽適量。
2、燒鍋開水,加入點鹽和油,放入蘆筍進去焯一下;
3、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,將其打散備用;
4、熱鍋涼油,倒入雞蛋液煎至定型;
5、用筷子劃散成小塊,盛出來備用;
6、熱鍋涼油,放入口蘑片進去翻炒;
7、炒着口蘑片微微發軟時加入焯好的蘆筍塊;加入鹽翻炒均勻;
8、最後加入炒好的雞蛋翻炒均勻即可。