長期喝桂花茶的好處:
1. 緩解壓力:桂花茶有鎮靜的作用,可以緩解壓力,讓人感到放鬆。
2. 提高免疫力:桂花茶含有豐富的維生素C和抗氧化物質,有助於提高免疫力,預防疾病。
3. 改善消化:桂花茶有助於促進胃腸蠕動,緩解胃腸不適情況。
4. 降血壓:桂花茶可以讓血管擴張,從而降低血壓。
5. 美容養顏:桂花茶含有豐富的維生素和多種營養物質,可以保持皮膚水潤光滑,延緩衰老。
長期喝桂花茶的壞處:
1. 高血壓患者不適宜大量飲用。桂花茶能夠擴張血管,降低血壓,大量飲用可能會導致血壓過低。
2. 孕婦慎用。桂花茶具有鎮靜、平肝、利膽、抗菌作用,但也有可能影響胎兒發育,所以孕婦慎用。
3. 可能引起過敏。有些人對桂花過敏,可能導致皮膚瘙癢、紅腫等症狀,需要及時停止飲用。