1、多吃高鉀質食物：如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
2、多吃行氣活血、舒筋活絡的食物：治療尿酸高常使用桑寄生煲糖水，但不要放雞蛋，可加蓮子。
3、多吃固腎的食物：中醫學認為，固腎的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黃，熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用，以收滋陰補腎功效。
4、多吃鹼性食物：冬瓜利尿消炎、清熱解毒，還可以醒酒、減肥。西瓜，擁有利尿元素基、酸檸檬黃素，使鹽順利隨尿排出。
5、脂肪蛋白質的飲食正確性：人體每天都要從不同的食物裏面補充蛋白質和脂肪成分來維持自己的機能平衡，對於尿酸高患者來講，亦然如此，但是也要講究正規性，專家建議，作為尿酸高患者來説，每天脂肪或者是蛋白質的攝入成分控制在四十到五十克以內，不防止疾病的干擾。
尿酸高的注意事項：
尿酸高應該注意生活方式。平時要注意多鍛鍊，控制體重，將體重逐漸減到正常範圍，多飲水，每天飲水超過2000毫升有利於尿酸的代謝。
要注意低嘌呤飲食，也就是不要喝啤酒，不要吃動物內臟，也不要吃海鮮這些含嘌呤高的食物，另外豆製品以及菠菜也要少吃。
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