調養的精選

11月29日，舒淇因接受採訪時表示想退休，傳出了息影的傳聞。當天，舒淇更博安慰粉絲，説只是休息，還沒到退休的時候。並表示自己是想調養身體，這句話疑似在承認懷孕。最近，舒淇傳出息影傳聞，讓粉絲...

痘痘是我們長期以來需要戰勝的皮膚問題，有人從青春期開始就一直飽受痘痘的折磨。尤其是長在臉頰兩側的位置，特別影響外在形象。下面我們就來着重分析它的原因和調理方法。臉頰兩側痘痘產...

心供血不足怎麼調養，心腦供血不足是很多中老年朋友的困擾，頭暈、心慌等不適症狀嚴重影響着中老年朋友的生活。那麼心供血不足怎麼調養呢？方法/步驟1首先心腦血管病是近年來頻發的一種老年...

我們知道潰瘍性的疾病是生活中比較嚴重的一種了，所以患有潰瘍性直腸炎時，在生活調養方面需要特別的注意，潰瘍性直腸炎調養需謹慎。方法/步驟1規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少...

發育期的時候，女生的身體都會受到一定程度的影響，有些時候會出現胸疼情況，這個時候應該怎麼辦呢？讓我們一起來具體瞭解一下，幫助大家緩解這種病症吧。發育期是一個比較特殊的時期，在這個階段...

便祕在現在可以説已經成長為了一個女性多發病之一，但作為一種常見疾病，它也有它的特殊性，這種特殊性就在於很多人對它的不重視，或者説不把它當病看。更多的人更願意用一些温和的中草藥去進...

1、大暑養生需要精神調養大暑時節，天氣酷熱，人們易出現心煩意亂，急躁焦慮，無精打采，精神不集中等情形，有人稱之為“精神中暑”。因此，要做好精神調養，謹守靜心養生的原則，保持心境清靜，避免不良...

秋季的到來意味着小兒進入了腹瀉的多發季節，症狀輕的人大便次數增多，嚴重的甚至有可能虛脱非常嚴重。那麼小兒腹瀉飲食注意些什麼呢?小孩感冒要吃些什麼此外，要注意的是，正在服用鈣片，最好...

三叉神經痛的自我調養跟預防，在家不去醫院的自我調理注意方法。方法/步驟1飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過...

1、情緒關夏日天氣炎熱,情緒容易波動激動,導致血壓上升,加重心臟負擔,心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易發作。此外,中風在夏天的發病率也相當高,需引起重視。值得一提的是,情緒波...

1、男人陰虛體質表現在身體的逐漸消瘦，其次就是腸胃越來越差吃飯的東西越來越少，男性會體現越來越怕熱，温度稍微高就容易出現煩躁的症狀，而且經常莫名其妙的就容易出現手腳心冒冷汗的現象，...

1、通過長期的臨牀觀察，當歸具有補血活血、調經止痛、潤腸通便等主要功能。是一種挺不錯的調養氣血不足的食物。2、黑芝麻，入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食...

濕氣重是指體內濕氣過多，可能導致身體不舒服或出現一些症狀，如浮腫、疲倦、胃口不振、便祕等。通過日常一些生活習慣的調整，可以有效改善。濕氣重是指體內濕氣過多，可能導致身體不舒服或出...

1、不亂吃藥。很多人在身體出現問題的時候都會想到吃藥，但是對於腸胃不好的人來説，儘量不要吃藥。因為長期吃藥的副作用是比較大的，對於腸胃不好的人來説，想要徹底治好是要進行調養的。2、...

自今年7月一次誕下一對雙胞胎後，初為人母的黎姿視一對女兒如掌中寶。有消息稱，黎姿並不打算就此“停工”，她目前正在調養身體，準備多生幾個。出生嬰兒抵抗力差，加上幼女體質較弱，黎姿為怕愛...

1、用料：熟雞脯肉100克，水發海蔘50克，醬油、葱、姜、味精、濕澱粉、料酒、精鹽、葱油、植物油、清湯各適量。2、熟雞脯肉切成細絲。海蔘洗淨，切成絲，入沸水中汆一下撈出。葱、姜洗淨，切成末...

孕婦生完孩子之後有很多事情需要格外注意，在哺乳期的孕婦要格外注意自己的身體才行，要知道什麼東西該吃，什麼東西不該吃，那麼孕婦在哺乳期可以喝大麥茶嗎？在人們的腦海中孕婦是不可以接觸一...

產婦剛生下寶寶，身體失血較多，腸胃較為敏感，身體機能還未完全恢復。這個時候吃什麼食物有利於新媽媽的身體恢復呢？下面就介紹五種食物，快來看看吧。新媽媽產後身體虛弱，需要適度的飲食調養，幫...

説到瞳孔，相信我們大家都不會覺得陌生。雖然説我們每天接觸瞳孔這個詞的機會很少，但是事實上我們每天都需要用到瞳孔。瞳孔出現異常原因是什麼？下面給大家詳細説説。我們的身體裏面有許多...

1、適當放鬆自己，人的睡眠分為生理睡眠和心理睡眠兩個階段。生理睡眠就是指人每天的睡眠時間若有達到3.5個小時，就完全可以滿足人體的需要。而心理睡眠就是人的潛意識對睡眠的一種滿足感...

中醫調養胃主要依據“胃虛”、“胃熱”、“胃濕”、“胃寒”等不同病因來進行調理。以下是一些常用的中醫調養胃的方法：1.飲食調養：中醫強調“飲食為先”，飲食調養對於胃的健康非常重要。...

1、補養：應多吃牛羊肉、雞肉、紅棗、枸杞。也可以把枸杞、當歸和豬肘子做成食膳，這裏面紅棗和枸杞最為補養，平時也可以幹吃，一天幾粒，也能起到很好的補氣的作用。2、禁食：像柚子、生蘿蔔、茶...

大部分過敏體質的是承自父母的，一部分是因為飲食、壓力等而令免疫功能遭到破壞而出現過敏症狀。若你屬於過敏體質，該怎麼辦呢？今天就告訴你如何通過飲食來改善過敏體質！其實人體的器官有非...

1、生活應有規律，注意勞逸結合，有張有弛，睡前不喝咖啡、濃茶等飲料，避免熬夜等不良習慣；2、堅持適宜的有氧運動和身體鍛鍊，減慢體力的下降，使自己有充足的精力和體力投入工作和生活；3、飲食要...

1、我們要對寶寶奶量少的原因做一個準確的判斷2、第二個方面如果排除了身體不適3、8個月的寶寶如果之前奶量一直不錯4、如果感覺成天肚子很寶的寶貝5、此時的寶寶如果是母乳的話6、對...