尿酸高能吃什麼食物 可以吃什麼減低尿酸高

1、有利於排尿酸的蔬菜：芹菜。芹菜有助於腸胃的蠕動，很多人都愛吃，芹菜中含有豐富的鉀元素，芹菜有利尿的效果，有助於尿酸的排出。

2、有利於排尿酸的蔬菜：黃瓜。黃瓜營養豐富，有清熱解毒，有利尿的效果，黃瓜一般是拌着吃，煮熟了時間不能放太長，要不然會損失大量的維生素。

3、有利於排尿酸的蔬菜：空心菜。空心菜中含有很多粗纖維，有助於消化，空心菜是一種含鹼比較高的蔬菜，常吃有助於尿酸的排出。

4、有利於排尿酸的蔬菜：西紅柿。西紅柿能夠淨化血管，常吃西紅柿有助於尿酸的排除。