尿酸高怎麼辦 如何降低尿酸

1、多喝水

2、吃蔬菜水果

3、短期不吃肉（海鮮）

4、不喝酒類

5、處方藥

方法/步驟

多喝水：每天喝水1000ml以上，有益於尿酸鹽類物質在身體中的排出。

吃蔬菜水果：在降低尿酸期間，由於肉類、酒不能喝，應該吃一些蔬菜水果。

短期不吃肉（海鮮）：並不是説不叫你吃肉，而是短期不吃肉或少吃肉（不吃肉免疫力和其它營養降低），等尿酸降低後再適量吃。

不喝酒類：喝酒不利於尿酸鹽類的排出，因此在降低尿酸期絕對不能喝酒。

處方藥：如果一段時間尿酸降不下來或者尿酸實在太高，必須去醫院叫醫生開一些處方藥以便有效降低身體中的尿酸值。