尿酸高什麼食物不能吃 尿酸高的食用禁忌

1、尿酸高主要是高嘌呤類的時候不能吃，建議動物內臟、海產品以及豬肉、牛肉、羊肉，都應該儘量減少攝入。同時對於痛風的患者以及尿酸水平偏高的患者，建議平時的生活中，不要喝白酒、啤酒、黃酒，這些都容易誘發痛風的發作。對於痛風，是由於長期高尿酸血癥控制不佳，導致尿酸鹽沉積軟組織、關節和腎臟所引起來的。所以首先從飲食上，既要減少外源性嘌呤的攝入，也就是要限制高嘌呤的食物，同時可以選擇一些雞肉、鴨肉、草魚來進食，多吃一些新鮮蔬菜和水果。每天多喝水，保證尿量在2000毫升以上，可以幫助促進尿酸的排出。

2、對體重超重和肥胖的患者，還要注意減重。因為高尿酸血癥、痛風均屬於慢性代謝性的疾病，減輕體重，對這種疾病的治療是非常有幫助的。如果通過生活方式干預以後，血尿酸水平控制並不理想，還應該在專科醫生的指導下，堅持使用降尿酸的藥物進行治療。只有長期將血尿酸水平控制在理想範圍之內，才能夠避免痛風的反覆發作。