老南瓜跟牛奶可以一起吃嗎 老南瓜和跟牛奶能一起吃嗎

1、老南瓜和牛奶可以一起吃。

2、老南瓜含有蛋白質、脂肪、多糖類、類胡蘿蔔素、果膠、礦質元素、氨基酸、維生素C等營養物質。牛奶富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅等微量元素。老南瓜和牛奶在營養組成上並不衝突，是可以一起吃的，一起吃具有補中益氣、生津止咳、潤肺養胃、潤腸通便的功效。