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糯米的功效 糯米的功效有啥

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糯米的功效 糯米的功效有啥

1、可用於治療因脾胃失調所致的食慾不振,消化不良等症狀,也可用於治療虛寒所致的胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

2、可增強機體免疫力,糯米含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B2等營養成分,有利於強身健體,增加機體免疫力,延緩衰老。

3、有收澀的作用,可用於治療消渴多尿、自汗等症狀。

4、可以舒緩情緒,改善神經系統,緩解失眠,提高睡眠質量,改善抑鬱情況。

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