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飯後多長時間洗澡
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飯後可以隨時洗澡,一般建議飯後等待30分鐘到1小時再洗澡。這樣可以讓消化系統有足夠的時間消化食物,防止洗澡過程中胃腸道受到刺激而引發不適。但具體等待時間可以根據個人習慣和
身體
感覺來決定。
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多長時間
洗澡
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