炒嫩的精選

1、食材配料：五花肉、青椒、鹽、生抽、蠔油、老抽、大蒜、生薑、白糖。2、首先，去市場上挑選1塊新鮮的五花肉回來，把它清洗乾淨後，再將它改刀切成薄片，厚度控制在半釐米以內為宜，切好後，裝入...

1、準備一塊瘦肉，放入冰箱凍到3成硬度，方便切絲。2、切肉的時候一定要順着切。3、準備一點葱薑蒜末。4、肉絲裝碗，放入食鹽、老抽、胡椒粉。5、用手抓勻，順着一個方向攪拌，若肉絲較多還可以...

1、食材：尖椒，豬肉絲，葱姜，糖，鹽，胡椒粉，澱粉，雞粉。2、我們把肉絲用糖、鹽、澱粉、胡椒粉和雞粉加少量水拌勻;尖椒切成絲，葱姜切末備用。3、將澱粉、雞粉、胡椒粉加少量水調成汁備用。4、將鍋...

1、食材：嫩蠶豆（帶殼2-3斤），姜、蒜少量，醬油、醋適量。2、先將蠶豆米剝出來，再放水入鍋將其煮熟，注意：水不用放太多，浸沒蠶豆一點點就好。3、煮豆的同時，可以準備薑絲和蒜片。4、水沸騰後，很快就...

1、如果是炒肉的話，裏脊肉是比較嫩，而腿部的肉由於經常運動，非常結實，肉質就會較硬，如果沒有裏脊肉，只要是新鮮的嫩肉都可以。2、肉選好後，就是切肉了，切肉也有技巧，如果是豬肉的話，應該沿着肉的...

1、準備食材:羊肉、葱、蒜、青椒、姜、香菜、花椒、洋葱、孜然粉、生抽、胡椒粉、老抽、生粉。2、爆炒羊肉要求速度比較快，所以一般要用羊肉片來炒制，在羊肉切片之前，必須先冷凍一下，容易...

1、豬肝、芹菜、香菜、線椒、小米辣、大蒜、啤酒、蛋清、木薯澱粉、香辣醬、老抽、生抽、蠔油、白糖。2、先把豬肝筋膜去除。再把豬肝切成豬肝丁，放入碗中，然後倒入啤酒清洗下，啤酒洗豬肝...

1、食材：雞蛋1顆；黃油一枚；海鹽根據個人口味研磨；黑胡椒根據個人口味研磨。2、兩顆蛋打入比較深的碗中。3、用打蛋器不停攪打，直到蛋液表面生成一層細膩的氣泡。4、小火熱鍋，放入一塊黃油，讓...

要炒出嫩又好吃的肉片，有以下幾個技巧：1.選用嫩肉：選擇嫩肉，如嫩牛肉、嫩豬肉等。如果使用老肉，可以用肉錘將肉片拍鬆，使其更嫩。2.片薄均勻：將肉切成薄片，儘量保持大小均勻，這樣炒制時可以更快...

1、嫩姜和豬腿肉洗淨，備好料酒、葱花2、把嫩姜切薄片後加入2克鹽拌勻醃製20分鐘後沖洗乾淨瀝乾水分，豬肉切成薄片加入2克鹽，黃酒和生粉抓勻後醃製20分鐘3、熱鍋倒油，温油下入豬肉片炒至變...

1、首先選擇一小塊新鮮的豬肝，在清水裏反覆浸泡，洗掉豬肝身上的血水。洗淨後撈出，切成2mm厚的切片。切割後，將豬肝切片放入一個大湯盆中，然後加入大量清水，用手清洗，洗去豬肝上的血。這一步非...

1、將買到的嫩蠶豆角剝開成蠶豆粒，然後用水衝一下，空水放入盤中，待用。2、將葱、蒜剝好，沖洗乾淨，將葱切成斜段，將蒜切成片，將紅尖椒和姜塊沖洗乾淨，分別切成絲。將炒鍋中放入適量的食用油，微熱...

1、選肉是關鍵。炒肉絲最理想的是選用裏脊肉。但用腿肉、夾心肉也可以。2、要斜着切絲。想要讓肉滑嫩，一定要斜着切絲。俗話説：“橫切牛羊，斜切豬。”所以，在我們能做得到的情況下，最好要把...

1、食材：牛肉300克、尖椒一個、泡椒5個、生薑一塊、大蒜三瓣、幹辣椒5個、雞蛋清適量、玉米澱粉一小勺、生抽一小勺、蠔油一小勺、水澱粉適量、鹽適量、油適量、芝麻香油一小勺、黑胡椒...

1、食材：山藥適量、嫩白菜適量、植物油適量、雞精適量、十三香適量、鹽適量、白糖適量、葱適量、清水適量。2、新鮮的嫩白菜洗淨，控水備用。3、新鮮的山藥去皮，洗淨備用。4、切成自己喜歡...

1、食材：牛肉300克，萵筍350克，紅椒1個，泡椒2個，姜2片，葱1根，料酒適量，生粉適量，蒜2瓣，鹽適量，生抽適量，雞粉適量。2、牛肉洗乾淨切片，紅椒切片，萵筍去皮洗淨切片，泡椒剁成末備用。3、姜蒜切末，葱切花備...

1、準備一個乾淨的大碗，把牛肉斷絲切成片，再改刀切成絲，加入料酒，生抽，老抽，蠔油，少量的胡椒粉，澱粉，用手抓勻醃製半個小時左右，讓它更好的入味，去腥。2、鍋中加油，油熱後放入牛肉絲，炒熟，牛肉變色了...

炒嫩雞的做法：材料：1.嫩雞胸肉，切成小塊2.葱薑蒜，切成末3.青椒，切成小塊4.鹽、生抽、料酒、胡椒粉、糖、雞精步驟：1.將切好的嫩雞塊用鹽、生抽、料酒、胡椒粉、糖、雞精醃製20分鐘左右。2.熱...

1、準備嫩玉米粒。將新鮮嫩玉米去皮，剝下玉米粒，用水淘洗乾淨，然後放在菜籃內滴乾水分。2、青紅椒切成小段備用。3、熱鍋煎玉米粒，火不用太大，多翻動。4、將玉米粒煎至兩面均有點焦黃，然後將...

1、需要準備的食材：新鮮胡蘿蔔3條、豬瘦肉少許、菜椒一個、姜、蒜少許。2、要像肉質嫩，醃製少不了，先將準備好的豬肉，清洗乾淨，然後切成小塊的薄片，放在碗裏，碗中加入少許鹽、白糖、生粉、胡...

1、提前準備一把幹木耳，用温水把木耳泡軟，然後把泡好的木耳摘洗乾淨。2、豬肉一塊切成薄片放入碗中，加入少許食鹽、胡椒粉、老抽、澱粉，把肉片和調料攪拌均勻後醃製10分鐘。3、洋葱一個，切...

1、澱粉法，將肉片切好後，倒入適量澱粉抓勻，放約15分鐘再下鍋炒，炒出來的肉非常嫩，而且不膩。2、鹽水法，冷凍豬肉可以用高濃度的鹽水來解凍，成菜後肉質爽嫩。注意：冷凍豬肉不能用熱水來解凍。用...

1、材料：豬肉200克，嫩姜100克，豆瓣醬10克，醬油10克，料酒10克，花生油20克，味精1克，花椒麪3克。2、豬肉、嫩姜洗淨後均切成細絲。3、炒勺置旺火上，加花生油燒至五成熱時煸炒豆瓣醬出香味，然後放入...

1、主料：涼薯一斤、豬後腿肉2兩。2、輔料：紅綠椒適量。3、配料：姜適量、蒜適量、鹽一小勺。4、豬後腿淨瘦肉切片，加生抽，鹽和澱粉。5、將肉片和調料用手抓捏拌勻，備用。6、熱鍋，加油燒八成熱...

1、生牛肉要醃過後再下去炒才會嫩。2、需要準備的材料：牛裏脊半斤，白糖2克，姜粉適量，醬油一大勺，土豆澱粉一小勺，植物油一大勺3、做法：將牛裏脊洗淨，放在砧板上，用刀子切成絲。牛肉絲放在盆中，將...