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杏湯的做法大全

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杏湯的做法大全

杏湯是一款非常適合夏天飲用的清涼飲品,具有潤肺止咳、益氣養心等功效。下面是杏湯的幾種常見做法:

1. 杏仁蓮子湯:
材料:杏仁50克,蓮子50克,冰糖適量。
做法:將杏仁用開水燙一下,去皮後備用。將蓮子洗淨後放入鍋中,加入適量清水煮沸,撈出備用。將杏仁和蓮子放入鍋中,加入適量清水,用中小火煮煮20分鐘,加入冰糖攪拌均勻,繼續煮5分鐘即可。

2. 杏仁桂圓湯:
材料:杏仁50克,桂圓肉50克,冰糖適量。
做法:將杏仁用開水燙一下,去皮備用。將桂圓肉洗淨備用。將杏仁放入鍋中,加入適量清水,用中小火煮沸後撈出備用。將桂圓肉放入鍋中,加入適量清水,用中小火煮沸後加入杏仁,再加入適量冰糖攪拌均勻,繼續煮10分鐘即可。

3. 杏仁薏米湯:
材料:杏仁50克,薏米50克,紅棗適量,冰糖適量。
做法:將杏仁用開水燙一下,去皮備用。將薏米洗淨備用。將杏仁、薏米和紅棗放入鍋中,加入適量清水,用中小火煮沸後改用小火煮30分鐘,加入適量冰糖攪拌均勻,繼續煮10分鐘即可。

4. 杏仁蜜汁湯:
材料:杏仁50克,蜜糖30克,水適量。
做法:將杏仁用開水燙一下,去皮後備用。將杏仁放入攪拌機中,加入適量清水,攪打成細膩糊狀。將攪打好的杏仁糊倒入鍋中,加入適量清水,用中小火慢慢煮沸,轉小火繼續煮15分鐘。最後加入蜜糖攪拌均勻即可。

以上是幾種常見的杏湯做法,你可以根據個人口味適量調整材料比例和煮沸時間。杏湯在煮制過程中需要攪拌,避免粘鍋。

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