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孩子走路駝背怎麼糾正 孩子走路駝背的糾正方法

欄目: 育兒 / 發佈於: / 人氣:1.91W
孩子走路駝背怎麼糾正 孩子走路駝背的糾正方法

1、端正身體姿勢:平時不論孩子行走還是站立,都要保持胸部挺直,兩肩向後自然張開。坐時讓脊柱挺直,看手機或者看書時,也要注意不可過分低頭,不能趴在桌子上。同時也需要父母進行監督。

2、加強鍛鍊:可以通過全方面的體操鍛鍊從而矯正駝背,同時也可以促進肌肉力量的發展,從而起到預防駝背的效果。

3、輔助工具:可以通過支具來固定背部的頸椎,從而隨着時間會慢慢的矯正過來,平時睡覺時也可以藉助硬牀板,使頸椎在睡覺時也保持着平直。

Tags:駝背 糾正