人們的走路姿勢各有不同，多數人走路都是正常姿態，但是有的人走路姿勢卻不好看走路搖晃，像企鵝一樣，那麼走路姿勢不正確是什麼原因，要怎麼調整才能正常呢？
很多人走路左右搖晃，姿勢不正確，看起來非常不美觀，所以總是希望找一些方法來調整自己走路的姿勢。其實小編要説，我們不能只是單純的希望找到解決的辦法，我們要先知道是什麼原因導致的走路搖晃。只有知道了原因，我們才可以更好的解決走路左右搖晃這個問題。那麼接下來小編就來講一下，走路姿勢不正確，走路搖晃的原因，以及要怎麼解決。
第一，左右腿不一樣長。
這種情況其實是比較少見的。因為每個人生下來都是比較符合自然生長規律的，一般來説，左右腿不一樣長，可能是因為你的生活習慣，或者説是你的走路習慣導致的，你可以自己多留意一下，或者讓別人幫你看一下，你走路的時候會不會偏向於某一邊。
你走路的時候其實不會有太多的考慮，你自己會覺得自己走的就是正常的，但是其實在外面看來，你走路就是搖晃的，或者説是歪的。那麼知道了自己走路偏向於哪一邊，以後你就要自己習慣性的調整一下，往另一邊傾斜一點點。把這個習慣改過來就不會再長短腿了。
第二，走路的速度沒調整好。
很多人都是習慣了自己走路的速度，沒有意識到自己走路是沒有節奏感的。其實走路的時候節奏和力度是非常關鍵的。走路過快或者過慢都可能使全身出現了搖擺不均勻，這樣的話，看起來就會像走路搖晃，沒有平衡感。所以以後走路的時候把握好力度和節奏，就可以糾正走路搖晃的問題了。
第三，控制好走路的重心。
每個事物在行動時都是有重心的，那麼人在走路的時候，如果重心把握不準確的話，就很容易使得走路的時候姿態搖搖晃晃，不好看。正確的走路姿勢是，走路時應該要微微收緊腹部，抬頭挺胸，把人體的重心稍微向前移動，放在脊柱的前方。這樣的話，你走路時就會比較穩定，不會左右搖晃。
另外，手的擺動幅度也很重要，要和你的速度相匹配。注意，有的人正是因為自己走路姿勢不對，所以內心有點不自信，這恰恰會使你的走路姿勢更不標準。所以你先要讓自己自信起來，勇敢的抬頭挺胸，收腹，自信的向前走。
第四，不要有多餘的動作。
就是説走路的時候不要刻意的扭動自己的臀部，尤其要強調的是女性。或許不是故意的，但是很多人在走路的時候都會使臀部幅度過大的扭動，這其實也是影響走路的前進感的一點。那麼人的身體在走路時的美感就不和諧，姿態也就不好看了。所以有這個習慣的人，應該要多注意自己的走路習慣，在平時走路時，儘量控制好自己扭動的幅度。
第五，檢測自己的走路姿勢是否是由於生病引起的。
這一點主要是要去醫院尋求醫師的幫助。因為有一些耳朵的炎症，關節的炎症以及神經方面的問題都可能會使人產生不平衡的感覺。那麼你就需要諮詢專業的醫生，看看是否是因為這些其他的病症，導致你的走路姿勢出現問題，走路搖晃。如果是由於這些原因的話你治好以後走路的姿勢就會慢慢調整回正常的形態的。
哇咔範
