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燉排骨的做法 簡單又好吃

欄目: 飲食 / 發佈於: / 人氣:3.32K
燉排骨的做法 簡單又好吃

功效:燉排骨是一道營養豐富、滋補身體的菜品。排骨富含蛋白質和鈣質,有助於增強骨骼和肌肉的健康。燉排骨還有潤肺止咳、滋補血液、補充體力的作用,對於體質虛弱、容易感冒的人羣尤為適宜。

材料:
- 排骨500克
- 姜塊3片
- 大葱1根
- 料酒適量
- 生抽適量
- 鹽適量
- 紅棗適量

做法步驟:
1. 排骨洗淨後放入沸水中焯水,煮沸2-3分鐘後撈出,用清水沖洗掉浮沫備用。
2. 鍋中加入足夠的水,放入姜塊、大葱和適量的料酒煮沸。
3. 將焯水後的排骨放入鍋中,調入適量的生抽,蓋上鍋蓋,轉小火燉煮60分鐘。
4. 燉煮過程中,可以根據個人口味加入幾顆紅棗,增加香甜味道。
5. 燉煮至排骨酥爛,湯汁濃郁時,加入適量的鹽調味,稍微煮沸即可出鍋。

注意事項:
1. 在焯水後洗淨排骨,能夠去除血水和雜質,讓燉湯更加清澈。
2. 燉煮時火候要適中,小火慢慢燉煮能夠讓排骨更加入味,口感更好。
3. 燉煮過程中可以根據個人喜好加入其他調料,如薑片、黨蔘等,增加湯的香味和功效。
4. 鹽的加入時間要掌握好,過早加入會使排骨變硬,過晚加入會影響調味效果。

以上就是簡單又好吃的燉排骨的做法。希望大家能夠嘗試並享受這道美味的菜品。

Tags:燉排骨 好吃