新鮮鐵皮石斛正確泡水方法 新鮮鐵皮石斛如何泡水

1、用清水把鐵皮石斛洗淨，然後去掉水分再切成薄片，直接放在乾淨的玻璃杯中加入沸水沖泡，三分鐘以後可以取出湯汁飲用，也可以把切好以後的鐵皮石斛入鍋煎煮10分鐘，取出以後代茶飲用。

2、鐵皮石斛在泡水喝的時候，還可以搭配自己需要的其他中藥材，像西洋參，枸杞，桂圓，紅棗等就都是鐵皮石斛泡水喝的理想搭檔，它們一起泡水喝時可以購買市場上出售的幹鐵皮石斛，把準備好的材料放到養生壺中，可以直接加沸水沖泡，也可以放水以後煎煮十幾分鍾，最後取也湯汁就能直接喝。