鐵皮石斛的正確泡水方法 鐵皮石斛如何正確泡

1、立即泡水喝，將霍山鐵皮石斛取下來以後，在自來水龍頭下邊用冷水清洗乾淨，放進杯子裏邊。在茶壺裏邊添加很多的水，燒開。以後，略微涼卻十多分鐘，再將沸水倒進到加上霍山鐵皮石斛的水杯之中，等候二十分鐘上下，讓霍山鐵皮石斛的藥力充分運用，再食用。

2、和麥冬一起泡水喝，將麥冬和霍山鐵皮石斛洗乾淨以後，放進水杯之中。用火災將茶壺裏邊的水燒開以後，熄火。等候十多分鐘，讓温度降低一些，再將沸水衝進到水杯之中。一般麥冬和霍山鐵皮石斛的佔比以1:1最好是，那樣配搭來泡水喝，能夠下火。

3、做花草茶喝，花草茶能夠養顏美容，而霍山鐵皮石斛能夠補陰補津，是極佳的搭擋。取霍山鐵皮石斛適當，在冷水中清理乾淨後晾曬，加入適量的黃菊花，和霍山鐵皮石斛一起放進到水杯之中。衝進九十度上下的開水，蓋上杯蓋略微燜十多分鐘，以後就可以喝過。