鐵皮石斛花的泡水方法 教你鐵皮石斛花的泡水方法

1、鐵皮石斛乾花通常的吃法就是泡飲或是煮，用開水單獨沖泡即可，勿加其他茶葉，根據個人口味可適當加一點點冰糖或者蜂蜜，泡飲至無味後還可把花取出嚼食。鐵皮石斛花入茶，能品出特有的草木清香甘甜清涼的獨特滋味令人神清氣爽、身心舒暢、長期飲用對健康有益。

2、 鐵皮石斛乾花泡水的做法：取鐵皮石斛花30g左右，洗淨，加蜂蜜少許，微火煮20-30分鐘，可熱飲。也可冷卻後放入冰箱冷藏，代替飲料飲用。