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大米能不能和綠豆一起吃
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飲食
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大米和綠豆可以一起吃。這是一種常見的搭配,在許多
亞洲
國家的料理中經常出現,例如綠豆粥、綠豆飯等。大米提供了
碳水化合物
和能量,而綠豆富含蛋白質、纖維和其他
營養
物質,兩者搭配可以使餐食更加均衡和營養豐富。
Tags:
綠豆
大米
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