怎樣做蘋果不油炸好吃 蘋果的烹飪方法

可以做冰糖蘋果湯，具體做法如下：

1、原料：蘋果一隻約250克、清水400克、冰糖適量。

2、蘋果洗淨後去核，連皮切片；將蘋果片放入鍋裏，加入清水煮開；轉小火煮15分鐘，加入適量冰糖溶化後即可。

3、蘋果是大家最熟悉也是最常見的水果之一，酸甜可口，營養豐富。“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。被科學家稱為“全方位的健康水果”。排名在十種對健康最有利的水果中第一位。蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，也非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。